गुर्दे की पथरी
जैसे जोड़ो के दर्द के कारण में कैल्शियम का जमना है | ऐसे ही कैल्शियम के टुकड़े अथवा कण अगर गुर्दे में रुक जाए तो गुर्दे की पथरी कहलाती है | पथरी का दर्द कई बार बर्दाश से भार हो जाता है ऐसी स्थिति में गर्म तथा ठंडी पट्टी लगाने से तुरंत आराम मिल जाता है | इसके लिए के बर्तन में गर्म पानी और दूसरे बर्तन में ताजा ठंडा पानी लीजिए | दो रुमाल लेकर अलग – अलग भिगो लीजिए | गर्म पानी वाला कपडा अच्छे से निचोड़कर दर्द वाली जगह के आस पास तीन मिनट के लिए रखे | फिर उतार कर एक मिनट के लिए ठंडी पट्टी लगाए | ऐसा तीन – चार बार करे | बाद में ठंडे पानी की पट्टी आधा घंटे के लिए लगा कर रखे | अहिंसक एनिमा का प्रयोग करे | दर्द में तुरंत ही आराम मिलेगा | साथ – साथ भोजन सुधार और प्राक्रतिक जीवन शैली का अवश्य ध्यान दे |
