वात दोष वाले व्यक्ति विशेषकर अपरिचित, कठिन और कोलाहलपूर्ण वातावरण में चिंताग्रस्त, दुखी या तनावग्रस्त हो जाते है । उनके अकेलेपन में जीने या अपरंपरावादी बनने की संभावना अधिक होती है 

• वात तत्वों की प्रमुखता वाले खाघ पदार्थ - शुष्क, हल्के, और गैस बनाने वाले फल और सब्जियों जैसे पत्ता गोभी,फली, चुकंदर, मशरूम, सलाद, मटर, शिमलामिर्च, पालक, सफ़ेद ब्रेड्स, सूखे मेवे का अत्यधिक सेवन । बहुत ठंडे भोजन और पेय पदार्थ लेने से भी वात में गड़बड़ी होती है  
• ऐसी अवधि के दौरान जब प्राकृतिक रूप से मौसम, में वात की अधिकता होती है जैसे की ठंड शुष्क 
  या हवा चलने वाला मौसम, सूर्योदय या सूर्यास्त के ठीक पहले और वृध्दावस्था के दौरान वात में गड़बड़ी हो जाती है